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【気になった二冊】読書入門、姿勢の教科書

気になった本 健康 読書
  • BRUTUS特別編集 読書入門【ムック】

あらゆるジャンルの著名人が

自らの読書法やオススメの本を語っています。

この本は買ってまで読むことはないでしょう。

店頭にあるうちにサラッと立ち読みしましょう!

 

  • 姿勢の教科書

最近はパソコンやスマホを見ている時間が格段に多くなりました。

小指や首の骨が変形してきている

という話を聞くこともあります。

この本が売れてから、レジにいる間や

普段の生活でも姿勢を正すように心がけています。

パソコン触ってるときは姿勢悪いかな...(笑)

まぁ、姿勢について

ネットで調べるだけでも十分でしょう!!